Cinsel Terapi
Cinsel terapi, cinsel işlev bozukluğu olan kişilerin daha sağlıklı bir cinsel hayata kavuşması için uygulanan bir terapi modelidir. Öncelikle cinsel işlev bozukluklarını açıklamak ve bu sorunlara uygun terapi yöntemlerini değerlendirmek gerekmektedir. Cinsel terapi süreci, bu konuda eğitimi olan uzmanlar tarafında yürütülür.
Cinsel İşlev Bozuklukları Nelerdir?
Cinsel işlev bozuklukları, parafililer, cinsel kimlik bozuklukları olarak üçe ayrılmaktadır ve aşağıdaki gibi sıralanabilmektedir;
- Azalmış cinsel istek bozukluğu
- Cinsel tiksinti bozukluğu
- Kadında cinsel uyarılma bozukluğu
- Erkekte erektil bozukluk
- Kadında orgazm bozukluğu
- Erkekte orgazm bozukluğu
- Erken boşalma - Vajinismus
- Disparoni
Cinsel İşlev Bozuklukları
Cinsel işlev bozukluklarına neden olan faktörler genellikle şu şekilde gelişmektedir;
- Geleneksel ve aşırı tutucu bir aile ortamında yetişme
- Yanlış edinilmiş cinsel eğitim
- Partner ile cinsel iletişim kuramama
- Partnerin ailesi ile birlikte yaşama
- Performans kaygısı
- Stres ve iş yorgunluğu
- Ön sevişme için kısa bir zaman dilimi ayrılması
- İlişki sırasında konsantrasyon bozukluğu
- İlişkiden bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde kaçınma
- Aynı zamanda bedensel sağlık problemleri, depresyon, kullanılan ilaçların yan etkileri, alkol ya da uyuşturucu bağımlılığı, sadakatsizlik, partnerdeki cinsel işlev bozukluğu gibi faktörler de bu duruma sebep olabilmektedir.
Cinsel Terapi
İnsan cinselliği bio-psiko-sosyal bir olgudur. Cinsellik sadece bedenen yaşanan bir fiziksel aktivite değildir. Sağlıklı bir beden, cinsel sağlık açısından gerekli altyapıyı sağlaması açısından önemlidir. Ancak bununla beraber cinselliğin nasıl yaşanacağı, kiminle yaşanacağı, ne zaman, nerde ve nasıl olacağını, nasıl uyarılıp, nasıl doyuma ulaşılacağını belirleyen psikolojimizdir. Unutulmamalıdır ki en önemli cinsel organ beynimizdir.
Dolayısıyla cinsel tepkiler; duygu ve düşüncelerden, psikolojik iyi oluşumuzdan, stres düzeyimizden, sosyal koşullardan, geçmiş deneyimlerden ve partner ilişkisinden etkilenir. Bununla beraber kişinin yetiştiği ve içinde yaşadığı aile, yakın çevre, gelenekler, dini inançlar, ahlaki tutumlar da cinsel tavrımızın en önemli yordayıcısıdırlar. Sosyal anlamda yetiştiğimiz çevre veya yaşam deneyimlerimiz açısından eğer cinsellikle ilgili olumsuz öğretilerimiz, mitlerimiz, engellenmelerimiz, yasaklarımız varsa tüm bu birikimler zaman içerisinde cinsel sorunlara yol açabilir. Etkili bir cinsel terapi cinsellikle ilgili bir tutum değişikliği sağlayarak daha tatminkar deneyimler yaşanmasını mümkün kılabilir.
Cinsel terapiye başvurmak için illa ki cinsellikle ilgili bir sorun yaşamaya da gerek yoktur. Bireyler veya çiftler cinsel hayatlarını daha iyileştirmek, daha tatminkar yapmak ya da daha haz verici deneyimler yaşamak için de terapiye başvurabilirler.
Aktif bir cinsel partneri olanlar terapiye çift olarak katıldığı takdirde süreçte başarı oranı daha yüksek olacaktır ancak terapiye istendiği takdirde bireysel olarak katılım da mümkündür.
Cinsel terapiye başvurmak için bireylerin veya çiftlerin aktif bir cinsel yaşantıların olması da gerekmemektedir. Planlanan bir ilişki ya da evlilik öncesi danışmanlık hizmeti almak için de başvurulabilir.
